Was ist Hypnose wirklich? (Und was definitiv nicht)
Hypnose ist NICHT: Bewusstlosigkeit oder Kontrollverlust
- Show oder Manipulation
- Magie oder Esoterik
- Abhängigkeit vom Therapeuten
Hypnose IST:
- Ein natürlicher Entspannungszustand
- Direkter Zugang zum Unterbewusstsein
- Wissenschaftlich anerkannte Methode
- Du behältst jederzeit die Kontrolle
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Hypnose ist wie ein entspanntes Tagträumen mit Fokus. In diesem Zustand kann dein Unterbewusstsein neue, positive Muster lernen – ohne den Widerstand des kritischen Verstandes. Stell dir vor, du könntest direkt mit dem Teil von dir sprechen, der deine automatischen Reaktionen steuert.
Hypnose: Direkter Zugang zu deinem Unterbewusstsein
Während dein Verstand analysiert und grübelt, arbeitet dein Unterbewusstsein mit 95% deiner mentalen Kapazität. Hier sind deine automatischen Reaktionen, Gewohnheiten und tiefen Überzeugungen gespeichert.
Was du mit Hypnose erreichen kannst:
Ängste auflösen
- Flugangst, Platzangst, soziale Ängste
- Panikattacken stoppen
- Prüfungsangst überwinden
Stress & Schlaf
- Tiefe Entspannung lernen
- Schlafstörungen beheben
- Grübel-Stopp aktivieren
Süchte & Gewohnheiten
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Negative Verhaltensmuster durchbrechen
Selbstvertrauen & Erfolg
- Blockaden lösen
- Selbstwert stärken
- Ziele leichter erreichen
Besonderheit: Bei mir bleibst du jederzeit wach und in Kontrolle. Du erlebst einen Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein neue, positive Muster lernen kann.